Experimenta la Armonía con Clases de Qi Gong en el Parque de los Aragones, Monachil, Granada.

¿Necesitas un respiro de la rutina diaria? Únete a las clases de Qi Gong en el idílico Parque de los Aragones, Monachil, de la mano de la experta María Navarro. Descubre un espacio de serenidad donde la naturaleza se convierte en tu aliada para sanar cuerpo y alma.

¿Por qué unirte?

• Renueva tu Energía: Aprende a canalizar la energía natural para revitalizar cuerpo y mente.
• Libera el Estrés: Técnicas ancestrales de respiración y movimiento para liberar tensiones y encontrar la serenidad.
• Conexión con la Naturaleza: Clases al aire libre o en el Ayuntamiento de Monachil si el tiempo no acompaña.
• Guiados por una Experta: María Navarro, con años de experiencia, te guiará en este viaje hacia el bienestar.
• Clases para Todos los Niveles: Ya sea tu primer contacto con el Qi Gong o tengas experiencia, estas clases son para ti.
• Beneficios Duraderos: Mejora tu salud física y mental, descubriendo un camino hacia la paz interior que te acompañará en tu vida diaria.

¿Cuándo? Todos los martes y jueves de 9:30h a 10:30h.

¿Cuánto cuesta?  6€ por sesión individual. 28€ al mes (8 sesiones en total).

Consejos Útiles:

1. Viste Ropa Cómoda: Opta por prendas sueltas y cómodas para moverte con libertad.
2. Lleva Agua: Mantente hidratado durante la clase para un rendimiento óptimo.
3. Protégete del Sol: Si estamos al aire libre, protege tu piel del sol con protector solar y una gorra.
4. Escucha a tu Cuerpo: Comunica cualquier incomodidad al instructor para ajustar la práctica.
5. Respira Profundamente: La respiración es clave en el Qi Gong, mantén una respiración consciente.
6. Mantén una Actitud Abierta: Experimenta esta antigua disciplina de bienestar con mente abierta.
7. Practica Regularmente: Cuanto más practicas, más beneficios obtendrás para tu bienestar.
8. Escucha tu Cuerpo Después de la Clase: Presta atención a cómo te sientes después de la clase para comprender los efectos en tu cuerpo y mente.
9. Disfruta del entorno: Aprovecha la tranquilidad y la naturaleza que te rodea.

Inscríbete hoy mismo para cultivar tu bienestar físico y espiritual.

Para más información y reservas contáctenos directamente. ¡Te esperamos en esta experiencia única de transformación!